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  • 用料:

  • 菜花  150克
  • 番茄酱  2勺
  • 白糖  1勺
  •  2克
  • 鸡精  少许

做法:

  • 1. 准备的菜花。
  • 2. 菜花掰成小朵用盐水浸泡后洗净。
  • 3. 锅中水开放入菜花焯熟过冷水后沥水。
  • 4. 加入适量盐腌制15分钟,控去水分装盘。
  • 5. 锅中倒油,油温5成热放入番茄酱炒熟。
  • 6. 番茄酱晾凉后倒入菜花上。
  • 7. 撒入白糖。
  • 8. 撒入鸡精。
  • 9. 上桌拌匀即可。