鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鲳鱼处理干净,在鱼身上左划三刀,右划三刀,然后在鲳鱼全身抹上少许盐。
2.姜和大蒜切好待用。
3.把抹了盐的鲳鱼放在一下碗里,调入少许的料洒,生抽。把切好的姜、蒜放在鲳鱼上面。
4.上锅盖蒸15分钟左右即可。
5.蒸好后加上鸡精,浇上少许香油即可。
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