干贝烩冬瓜

干贝烩冬瓜
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健康功效

干贝:补血、护齿、保护骨骼
冬瓜:化痰
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

干贝烩冬瓜的做法

  • 干贝烩冬瓜的做法图解1

    1.干贝用温水提前1小时稍微泡一下。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解2

    2.冬瓜去皮和瓤切成3-4厘米左右的方块。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解3

    3.姜切成细末备用。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解4

    4.葱切成葱花备用。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解5

    5.淀粉加入清水和盐调成芡汁备用。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解6

    6.热锅放入食用油和猪油。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解7

    7.小火化开后放入姜末爆香。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解8

    8.放入沥干水分的干贝(泡干贝的水留用)。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解9

    9.炒至干贝变色后放入冬瓜。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解10

    10.炒至冬瓜开始微微发软出水时,将泡干贝的水倒入。(若是太少可以适当加点清水)

  • 干贝烩冬瓜的做法图解11

    11.盖盖焖10分钟左右,冬瓜完全熟透,放水淀粉收汁。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解12

    12.关火加入葱花。

  • 干贝烩冬瓜的做法图解13

    13.出锅装盘即可。

小贴士

1、不喜欢猪油的朋友可以不放。
2、因为干贝的用量是足够的,菜品的鲜味很足无需添加过多调料。



本菜谱由玉儿小厨房上传

干贝烩冬瓜的家常做法

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