豆腐:清热泻火
1.先把豆腐切块,备用
2.把龙头鱼,去内脏,洗干净
3.把龙头鱼,切成小块,备用
4.热锅起油
5.放入豆腐块
6.豆腐块,两面煎至微黄
7.倒入水
8.加入盐
9.加入姜
10.加入龙头鱼
11.用铲子的背部,推拌均匀,大火烧煮至龙头鱼断生
12.龙头鱼断生后,放入黑胡椒粉
13.放入小葱
14.再次拌均匀后,关火
15.盛出,上桌
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