白糖:低蛋白质
1.猪瘦肉切细条状,用少许生粉、白胡椒粉、生抽、白糖、料酒、油腌制15分钟。
2.绿豆芽洗净,沥干水。
3.洋葱切条,韭菜切段。
4.把锅里的水烧开,倒进手工拉面煮2分钟。
5.捞出面条过冷河,也就是用凉水冲洗一下,把滑滑的东西去掉,令面条爽口不黏牙。
6.倒适量油在锅里烧热,放进洋葱与猪瘦肉爆炒一分钟。
7.倒进面条翻炒,稍烘干水份。
8.加入生抽和老抽翻炒拌匀,再倒进绿豆芽翻炒。
9.最后加入韭菜翻炒半分钟。
10.上盘,开吃。
1.煮熟面条后一定要过冷河,用自来水冲洗,令面条爽口弹牙。2.不懂生抽和老抽的,可直接用酱油代替。