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山药玉米排骨汤
健康功效
山药:低蛋白质
桂皮:温中
山药玉米排骨汤的做法
![山药玉米排骨汤的做法图解1]()
1.新鲜仔排冷水浸泡1小时去血水
![山药玉米排骨汤的做法图解2]()
2.山药去皮洗净切段后放入冷水中，玉米切小段
![山药玉米排骨汤的做法图解3]()
3.排骨冷水上锅，加姜片，桂皮，料酒开煮
![山药玉米排骨汤的做法图解4]()
4.煮沸后撇去浮沫，继续炖煮20分钟
![山药玉米排骨汤的做法图解5]()
5.加入玉米段，煮30分钟
![山药玉米排骨汤的做法图解6]()
6.加入山药块，再煮30分钟
![山药玉米排骨汤的做法图解7]()
7.加入葱段后微火继续炖煮10分钟
![山药玉米排骨汤的做法图解8]()
8.撒少许盐，即可享用
小贴士
1，山药去皮后要赶紧放入冷水中，以避免氧化变黑影响口感和卖相
2，个人喜欢炖排骨汤时加少许桂皮，会有好味道哦?
山药玉米排骨汤的家常做法
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