鸡胗:补血 香菜:护齿、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡胗洗净切片。
2.葱切段,蒜姜切片,香菜切段。
3.锅中放少量油,倒入葱姜蒜翻炒。
4.然后倒入鸡胗继续翻炒。
5.倒一点料酒和蚝油,放适量的孜然和花椒粉,继续翻炒。
6.起锅前,加入少量盐和鸡精调味,装盘放点香菜点缀。
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