香哈网>菜谱大全>青椒茭白炒肉丝
青椒茭白炒肉丝
健康功效
茭白:低蛋白质
青椒:护齿、低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
青椒茭白炒肉丝的做法
![青椒茭白炒肉丝的做法图解1]()
1.茭白洗净切丝，青椒洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，肉丝洗净用料酒和生抽腌制
![青椒茭白炒肉丝的做法图解2]()
2.锅里油烧热，放入肉丝煸香
![青椒茭白炒肉丝的做法图解3]()
3.接着放入青椒和胡萝卜炒匀
![青椒茭白炒肉丝的做法图解4]()
4.炒一下
![青椒茭白炒肉丝的做法图解5]()
5.再放入茭白炒匀
![青椒茭白炒肉丝的做法图解6]()
6.加盐和少许糖炒匀
![青椒茭白炒肉丝的做法图解7]()
7.再炒一下即可出锅
青椒茭白炒肉丝的家常做法
（全部）
茭白:低蛋白质
青椒:护齿、低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
1.茭白洗净切丝，青椒洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，肉丝洗净用料酒和生抽腌制
2.锅里油烧热，放入肉丝煸香
3.接着放入青椒和胡萝卜炒匀
4.炒一下
5.再放入茭白炒匀
6.加盐和少许糖炒匀
7.再炒一下即可出锅
