鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
红糖:补血
1.准备一个杯升的不锈钢盘,红枣洗净对开,桂圆去壳。
2.盘里加入适量的水,直接放液化气灶上开火煮沸时调小火,把红枣桂圆煮至7分熟时加入甜酒。
3.通过煮沸的方式,让甜酒的酒精蒸发掉,随即打入一个鸡蛋。
4.待鸡蛋基本熟透时,加入适量红糖搅拌均匀至完全融化即可关火。
5.成品图
1、打入鸡蛋在煮沸过程中会有点点粘锅,可以用工具在底部稍微动一动。
2、直接打入的鸡蛋叫荷包蛋,比较营养。或者把鸡蛋打散,关火前倒入冲成蛋花亦可。
3、甜酒煮蛋,补血活血,作为女人每个月偶尔吃几次对身体好哦!