桃胶银耳百合羹

桃胶银耳百合羹
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作者:静子

健康功效

银耳:保护神经系统
百合:低蛋白质
冰糖:和胃

桃胶银耳百合羹的做法

  • 桃胶银耳百合羹的做法图解1

    1.桃胶6颗,这个泡发比原来大5到10倍的。

  • 桃胶银耳百合羹的做法图解2

    2.要用冷水泡,中间换水清洗杂质。大概12小时,泡到捏中间都没有硬心就可以了。

  • 桃胶银耳百合羹的做法图解3

    3.银耳百合冷水泡1小时,然后把银耳撕小块。

  • 桃胶银耳百合羹的做法图解4

    4.把材料放入炖盅,加入适量的水,我加的高出材料少许。

  • 桃胶银耳百合羹的做法图解5

    5.用电盅炖设置5小时,炖到剩1小时时间是可以加入几颗红枣和冰糖。

  • 桃胶银耳百合羹的做法图解6

    6.这个量是三碗的。

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桃胶银耳百合羹的家常做法

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