排骨:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.准备好蜂蜜
2.排骨冲洗干净
3.准备好葱姜蒜
4.锅中加油烧热,放入蜂蜜
5.倒入排骨、葱姜蒜、加花椒、大料,料酒炒至排骨变色
6.倒入酱油炒至上色
7.倒入一大碗水,大火烧开转小火炖一个小时
8.加盐和鸡精调味即可关火
9.成品图
排骨要小火慢炖
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