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牛肉海带汤
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
牛肉海带汤的做法
![牛肉海带汤的做法图解1]()
1.牛肉洗净切成块状
![牛肉海带汤的做法图解2]()
2.锅内烧水，牛肉打水焯，焯出血水
![牛肉海带汤的做法图解3]()
3.捞出凉水冲净控干水份
![牛肉海带汤的做法图解4]()
4.海带根洗净
![牛肉海带汤的做法图解5]()
5.切成块状
![牛肉海带汤的做法图解6]()
6.锅内添水烧开，海带块放锅煮2分钟
![牛肉海带汤的做法图解7]()
7.捞出清水冲洗控干水份
![牛肉海带汤的做法图解8]()
8.葱打结，姜切片
![牛肉海带汤的做法图解9]()
9.锅内加入适量清水放入牛肉块，葱，姜
![牛肉海带汤的做法图解10]()
10.加入料酒，大火烧开转小火炖煮20分钟
![牛肉海带汤的做法图解11]()
11.挑出葱结，加入海带块继续炖煮20分钟
![牛肉海带汤的做法图解12]()
12.加入盐，鸡精，在放粒枸杞点缀就可以食用啦
![牛肉海带汤的做法图解13]()
13.盛碗
![牛肉海带汤的做法图解14]()
14.来张美照！
小贴士
要想烂糊，用高压锅！
牛肉海带汤的家常做法
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