米饭:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好原材料
2.鸡蛋打散,葱黄瓜火腿切丁
3.锅里放油,放入葱花
4.将鸡蛋到锅里炒熟
5.加入火腿丁和黄瓜丁
6.把剩米饭也倒锅里
7.加入盐,十三香,少许酱油,翻炒均匀。
8.香喷喷的蛋炒饭出锅啦!
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜