紫甘蓝炒干豆腐

紫甘蓝炒干豆腐
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健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

干豆腐 200克
色拉油 20克
精盐 2克
五香粉 2克

紫甘蓝炒干豆腐的做法

  • 紫甘蓝炒干豆腐的做法图解1

    1.将紫甘蓝清洗干净,切成丝装入盘中待用。

  • 紫甘蓝炒干豆腐的做法图解2

    2.将干豆腐清洗干净,切成丝装入盘中待用。

  • 紫甘蓝炒干豆腐的做法图解3

    3.热锅放油,爆香葱姜末。

  • 紫甘蓝炒干豆腐的做法图解4

    4.倒入紫甘蓝翻炒均匀。

  • 紫甘蓝炒干豆腐的做法图解5

    5.放入干豆腐丝翻炒,加入精盐,五香粉。

  • 紫甘蓝炒干豆腐的做法图解6

    6.翻炒均匀,炒至熟,最后加入味精调味。

  • 紫甘蓝炒干豆腐的做法图解7

    7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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紫甘蓝炒干豆腐的家常做法

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