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枸杞叶鸡丝粥
健康功效
枸杞叶:补虚
酱油:补血、护齿、保护骨骼
枸杞叶鸡丝粥的做法
![枸杞叶鸡丝粥的做法图解1]()
1.香米120克大概一小杯的量
![枸杞叶鸡丝粥的做法图解2]()
2.把米淘洗干净加水大火煮开转小火慢慢熬
![枸杞叶鸡丝粥的做法图解3]()
3.把材料枸杞叶清洗干净备用
![枸杞叶鸡丝粥的做法图解4]()
4.将鸡丝用盐和酱油还有少许色拉油腌制备用
![枸杞叶鸡丝粥的做法图解5]()
5.等锅里的粥煮到开花时放入腌好的鸡丝下锅同煮一会
![枸杞叶鸡丝粥的做法图解6]()
6.然后放入洗干净的枸杞叶煮一会即可
![枸杞叶鸡丝粥的做法图解7]()
7.煮好后出锅装盘就可以食用了
![枸杞叶鸡丝粥的做法图解8]()
8.我做的枸杞叶鸡丝粥来尝尝吧
小贴士
粥在熬煮的过程中要时不时地搅拌避免糊锅。
鸡肉部分我用的是鸡胸肉，也可以用猪肉代替。
煮好的粥根据个人口味可以加入胡椒粉香油等增加风味
枸杞叶鸡丝粥的家常做法
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