鸽子绿豆汤

鸽子绿豆汤
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作者:食之美

健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸽子 1个
瘦肉 适量
适量
适量

鸽子绿豆汤的做法

  • 鸽子绿豆汤的做法图解1

    1.准备好所需食材。

  • 鸽子绿豆汤的做法图解2

    2.用清水先把绿豆浸泡半小时。

  • 鸽子绿豆汤的做法图解3

    3.把鸽子、瘦肉洗干净切块,烧开水加入少量料酒把鸽子、瘦肉焯去血沬。

  • 鸽子绿豆汤的做法图解4

    4.捞起冲洗干净。

  • 鸽子绿豆汤的做法图解5

    5.把陈皮提前泡软刮去里面的白沫,洗干净蜜枣,切好姜片。

  • 鸽子绿豆汤的做法图解6

    6.把准备好的全部材料放入汤锅中,加入适量清水,大火烧开,改小火煲1至1.5小时。

  • 鸽子绿豆汤的做法图解7

    7.食用前调入适量盐即可。

  • 鸽子绿豆汤的做法图解8

    8.成品图。

小贴士

煲汤水的份量要一次性放足,以免中途要加水影响汤的囗感哦。

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鸽子绿豆汤的家常做法

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