梨:生津止渴 葡萄干:补血、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.把买回来的梨削皮,切小块。
2.准备好葡萄干,把山楂片弄碎。
3.在锅内倒入水烧开,放入淀粉,变成下面这样。
4.多烧一会使其变得粘稠,再把葡萄干,山楂片,梨倒入锅内。
5.再放点桂花加糖。
6.再放点白芝麻。
7.在多加几勺糖,搅匀。
8.一到美味酸甜的水果甜羹就出锅了。
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