马齿苋瘦肉笋干汤

马齿苋瘦肉笋干汤
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作者:小鱼1794

健康功效

马齿苋:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干笋 适量
里脊肉 适量
姜、蒜 适量
玉米油 适量
适量
生抽 适量
耗油 适量
玉米淀粉 适量

马齿苋瘦肉笋干汤的做法

  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法图解1

    1.准备材料:马齿苋摘洗干净,里脊肉切丝,笋干泡发,姜蒜切粒。

  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法图解2

    2.肉丝里加入生抽和玉米淀粉拌匀。

  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法图解3

    3.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味。

  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法图解4

    4.加入笋子翻炒一分钟

  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法图解5

    5.加入适量冷水

  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法图解6

    6.水开了,加入肉丝煮2分钟

  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法图解7

    7.如图

  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法图解8

    8.加入马齿苋煮一分钟,加入生抽、盐、胡椒粉、耗油翻炒均匀

  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法图解9

    9.可以起锅了

  • 马齿苋瘦肉笋干汤的做法图解10

    10.装盘

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马齿苋瘦肉笋干汤的家常做法

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