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鲫鱼木耳汤
健康功效
鲫鱼:健脾
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鲫鱼木耳汤的做法
![鲫鱼木耳汤的做法图解1]()
1.把鱼改一下刀
![鲫鱼木耳汤的做法图解2]()
2.把锅烧热后放入猪油把鱼放锅里剪至两面黄
![鲫鱼木耳汤的做法图解3]()
3.然后把水放入，放入葱段，开始加盐，鸡精味精和胡椒粉待汤水烧开后倒入砂锅里慢慢炖
![鲫鱼木耳汤的做法图解4]()
4.炖十分钟后把木耳倒入砂锅里再炖五分钟，然后尝一下味道，咸鲜味即可，最后撒上大蒜末，大功告成！
鲫鱼木耳汤的家常做法
（全部）
鲫鱼:健脾
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把鱼改一下刀
2.把锅烧热后放入猪油把鱼放锅里剪至两面黄
3.然后把水放入，放入葱段，开始加盐，鸡精味精和胡椒粉待汤水烧开后倒入砂锅里慢慢炖
4.炖十分钟后把木耳倒入砂锅里再炖五分钟，然后尝一下味道，咸鲜味即可，最后撒上大蒜末，大功告成！
