火腿:开胃 米饭:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.准备好材料~,甜椒、胡萝卜、火腿切丁,泡菜切碎,大蒜切末
2.锅热加油,爆香蒜末,放入蔬菜粒,翻炒变软,再放入泡菜和火腿粒翻炒
3.倒入米饭翻炒
4.盛在陶瓷碗上,加入一层芝士,
5.撒上少许迷迭香
6.烤箱预热220度,10分钟后芝士融化即可~
友友们可以加上自己喜爱的材料呢~
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜