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黄瓜拌腐竹
健康功效
黄瓜:低蛋白质
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄瓜拌腐竹的做法
![黄瓜拌腐竹的做法图解1]()
1.将黄瓜清洗干净，用刀背拍松，切段，装盘待用。
![黄瓜拌腐竹的做法图解2]()
2.将腐竹用温水泡发后，挤干水分，切段，装盘待用。
![黄瓜拌腐竹的做法图解3]()
3.将黄瓜，腐竹放入容器内。
![黄瓜拌腐竹的做法图解4]()
4.加入姜蒜末，白糖，精盐，香醋，芝麻酱，辣椒油。
![黄瓜拌腐竹的做法图解5]()
5.将所有材料搅拌均匀。
![黄瓜拌腐竹的做法图解6]()
6.将所有材料搅拌均匀的黄瓜腐竹装盘即可。
黄瓜拌腐竹的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将黄瓜清洗干净，用刀背拍松，切段，装盘待用。
2.将腐竹用温水泡发后，挤干水分，切段，装盘待用。
3.将黄瓜，腐竹放入容器内。
4.加入姜蒜末，白糖，精盐，香醋，芝麻酱，辣椒油。
5.将所有材料搅拌均匀。
6.将所有材料搅拌均匀的黄瓜腐竹装盘即可。
