红萝卜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.材料准备齐全
2.青瓜稍稍去皮,用刀拍破,再切成段。
3.红萝卜去皮切成细丝
4.青瓜与红萝卜丝撒上盐腌一会
5.将苹果醋、酱油、玉米油、蒜蓉辣椒酱调匀。
6.将青瓜红萝卜丝撒上蒜碎,再淋上酱油,放入冰箱冷藏几分钟即可。
7.最后成品图。
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