红萝卜拍黄瓜

红萝卜拍黄瓜
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青瓜 1条
蒜子
蒜蓉辣椒酱
玉米油

红萝卜拍黄瓜的做法

  • 红萝卜拍黄瓜的做法图解1

    1.材料准备齐全

  • 红萝卜拍黄瓜的做法图解2

    2.青瓜稍稍去皮,用刀拍破,再切成段。

  • 红萝卜拍黄瓜的做法图解3

    3.红萝卜去皮切成细丝

  • 红萝卜拍黄瓜的做法图解4

    4.青瓜与红萝卜丝撒上盐腌一会

  • 红萝卜拍黄瓜的做法图解5

    5.将苹果醋、酱油、玉米油、蒜蓉辣椒酱调匀。

  • 红萝卜拍黄瓜的做法图解6

    6.将青瓜红萝卜丝撒上蒜碎,再淋上酱油,放入冰箱冷藏几分钟即可。

  • 红萝卜拍黄瓜的做法图解7

    7.最后成品图。

本菜谱由玉泉氏8上传

红萝卜拍黄瓜的家常做法

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