鸡蛋:养血 葡萄干:补血、低蛋白质
1.将面粉和水,待其稀释,加入鸡蛋,搅拌成糊状,锅倒油加热,倒入其中,待其成型,根据个人口味加入适量葡萄干,也可用蜂蜜入味。
2.出锅
3.盛盘
4.开吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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