杨梅奶昔西米露

杨梅奶昔西米露
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作者:归家小厨

健康功效

杨梅:消食积
酸奶:低蛋白质

食材用料

西米露 100克
玫瑰花蜜 20克

杨梅奶昔西米露的做法

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解1

    1.准备好食材。杨梅、酸奶,玫瑰花酱、煮好的西米。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解2

    2.首先先要煮西米。准备好西米。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解3

    3.锅中烧水,放入西米,小火煮10分钟,需要用勺常搅动,避免糊锅。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解4

    4.煮好的西米在锅中焖5-10分钟。用凉水冲洗粘稠的汁液。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解5

    5.西米就准备好了,可以放一些白开水避免粘连在一起。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解6

    6.取饮料杯一只,将西米放入杯中。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解7

    7.再放入一层玫瑰花蜜。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解8

    8.放入两个杨梅。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解9

    9.将杨梅去糊切块儿放入破壁机中,再放入酸奶。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解10

    10.选择奶昔键,打40秒。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解11

    11.40秒后,杨梅奶昔就打好了。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解12

    12.将奶昔倒入杯中。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解13

    13.再放入两勺西米露和几粒杨梅。

  • 杨梅奶昔西米露的做法图解14

    14.一杯酸甜可口的杨梅奶昔西米露就做好了!

小贴士

西米可以一次多煮一些,碗中放一些白开水,避免西米粘连在一起,放入冰箱冷藏一天,第二天做西米露更方便。

本菜谱由归家小厨上传

杨梅奶昔西米露的家常做法

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