杨梅:止血
酸奶:活血化瘀
1.准备好食材。杨梅、酸奶,玫瑰花酱、煮好的西米。
2.首先先要煮西米。准备好西米。
3.锅中烧水,放入西米,小火煮10分钟,需要用勺常搅动,避免糊锅。
4.煮好的西米在锅中焖5-10分钟。用凉水冲洗粘稠的汁液。
5.西米就准备好了,可以放一些白开水避免粘连在一起。
6.取饮料杯一只,将西米放入杯中。
7.再放入一层玫瑰花蜜。
8.放入两个杨梅。
9.将杨梅去糊切块儿放入破壁机中,再放入酸奶。
10.选择奶昔键,打40秒。
11.40秒后,杨梅奶昔就打好了。
12.将奶昔倒入杯中。
13.再放入两勺西米露和几粒杨梅。
14.一杯酸甜可口的杨梅奶昔西米露就做好了!
西米可以一次多煮一些,碗中放一些白开水,避免西米粘连在一起,放入冰箱冷藏一天,第二天做西米露更方便。