杏鲍菇:低蛋白质 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.杏鲍菇洗净后切薄片。
2.葱切末,鸡蛋敲开备用。
3.热油锅,倒入杏鲍菇翻炒至变软。
4.加入适量水,大火烧开后转小火,熬煮3分钟。
5.倒入打散的鸡蛋液,用锅铲轻轻推散。
6.调入适量盐和酱油,搅拌均匀后关火。
7.盛出装入汤碗中,撒上葱花。
杏鲍菇非常的鲜美,加些盐和酱油调味就完全可以,真的很鲜,非常好喝。
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