五花肉:养血
冰糖:健脾
八角:理气、止痛、温阳
梅干菜 | |
生抽 | |
盐 | 老抽 |
1.准备材料。
2.梅干菜提前泡一夜,洗净,漂清。
3.冷水下锅煮五花肉,放将,八角,生抽,葱,花椒。
4.大火烧开,煮15分钟。盛出一碗大料汤备用。
5.捞出五花肉,趁热用刀轻轻刮一下肉皮,刷一层老抽晾干。
6.中火起锅下花生油,五成热,把五花肉皮朝下炸。盖上锅盖,因为有水炸时,会爆锅,产生噼噼啪啪的声响,声音没了,肉也就炸好了。这个过程需要3-5分钟。
7.侧面炸。捞出,晾凉。
8.葱用剩下的油,把葱姜蒜切碎爆香。
9.放入滤干水份的梅干菜,加蚝油,白糖,生抽炒入味。
10.加入大料汤,煮开,关火。
11.五花肉切成条。
12.肉皮朝下,放入盆中。
13.倒入煮好的梅干菜。
14.入高压锅,起压后,20分钟即好。
15.取出蒸好的肉,滗出汤汁,盖上盘子,倒扣。
16.再把滗出的汤汁,浇在肉皮上。
17.香香的肉,配上荷叶饼,开吃吧!