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咖喱蔬菜煲
健康功效
西兰花:补肾填精
土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
咖喱蔬菜煲的做法
![咖喱蔬菜煲的做法图解1]()
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![咖喱蔬菜煲的做法图解2]()
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![咖喱蔬菜煲的做法图解3]()
3.
小贴士
1.喜欢咖喱味浓郁的，可适当增加咖喱块的用量。可口的咖喱应稀稠适中，太稀多加热一会儿，太稠可适当加水。稀点拌饭比较好，汁液多。
2.没有椰浆，可用淡奶油替代。
咖喱蔬菜煲的家常做法
（全部）
西兰花:补肾填精
土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.
2.
3.
1.喜欢咖喱味浓郁的，可适当增加咖喱块的用量。可口的咖喱应稀稠适中，太稀多加热一会儿，太稠可适当加水。稀点拌饭比较好，汁液多。
2.没有椰浆，可用淡奶油替代。
