猪蹄:补血
茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备猪蹄剁碎!洗净!
2.锅里添凉水淹过猪蹄!放入葱结!八角和少量姜片大火煮开十分钟!煮出血水!
3.把煮开的猪蹄捞出来放在温水里一一清洗猪毛!告诉你个小窍门!用眉夹处理猪毛!非常方便!
4.把清理好的猪脚已经!放入老抽!和适量的盐!白砂糖!生抽!抓匀腌制一个小时!
5.锅里加凉水!放入桂皮!八角花椒香叶茴香和盐
6.再把腌好的猪蹄放进去
7.大火煮开!小火炖两个小时
8.这是两个小时后的!关火!让猪蹄在汤汁里自然放凉…泡上一夜!
9.把花椒用玻璃杯或刀碾碎
10.把泡了一夜的猪蹄捞出来!放在铺好锡纸的烤盘上!把花椒沫洒上去!我留了两个不放花椒的
11.烤箱预热180度烤20分钟!
12.最后出来是放些芝麻葱花和孜然粉就可以!
13.来吧!开始吃吧!绝对让你好吃的停不下来!
猪蹄只有在汤汁里泡上一夜外皮才会很劲道!清理猪毛要细心一点!毕竟是自己吃的!