马兰头拌香干

马兰头拌香干
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健康功效

马兰头:低蛋白质

食材用料

香干 4片

马兰头拌香干的做法

  • 马兰头拌香干的做法图解1

    1.马兰头冲洗干净挑拣好。

  • 马兰头拌香干的做法图解2

    2.锅里水烧开把马兰头放进去焯一下。

  • 马兰头拌香干的做法图解3

    3.变软了就立马捞上来。

  • 马兰头拌香干的做法图解4

    4.剩下的水不要倒掉,把香干放进去煮2分钟捞起。

  • 马兰头拌香干的做法图解5

    5.用纱布或带上一次性手套把马兰头的水分挤干。

  • 马兰头拌香干的做法图解6

    6.把挤干的马兰头捏成团然后切末。

  • 马兰头拌香干的做法图解7

    7.香干横切面剖开,切丝然后切末。

  • 马兰头拌香干的做法图解8

    8.撒上盐、味精、糖,倒入麻油添香。

  • 马兰头拌香干的做法图解9

    9.调味料撒好细细的搅拌均匀。

本菜谱由皓君殿下087上传

马兰头拌香干的家常做法

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