米饭:活血化瘀 西红柿:活血化瘀 火腿:健脾、补气
1.配料改刀切丁
2.锅中放油3克,煎鸡蛋尽量把鸡蛋煎的越碎越好
3.加人葱花,美末一起翻炒一下。
4.然后呢再加入配料翻炒
5.加入米饭翻炒至断生
6.最后加人盐调味,加人五香粉和料酒再翻炒一分钟就可以了。
米饭最好用干一点的,我用的外面买的。也可以加点黄瓜或辣椒,姜可以不放,但放上了有好处、
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