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红薯米饭
健康功效
红薯:补中益气
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
红薯米饭的做法
![红薯米饭的做法图解1]()
1.大米淘洗好浸泡半小时
![红薯米饭的做法图解2]()
2.红薯去皮切1厘米的小方块
![红薯米饭的做法图解3]()
3.胡萝卜去皮切小丁
![红薯米饭的做法图解4]()
4.大米、水、胡萝卜和红薯同放在电饭煲里
![红薯米饭的做法图解5]()
5.20分钟后就熟了
![红薯米饭的做法图解6]()
6.香甜的味道满屋都是
小贴士
有南瓜加入也不错
红薯米饭的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.大米淘洗好浸泡半小时
2.红薯去皮切1厘米的小方块
3.胡萝卜去皮切小丁
4.大米、水、胡萝卜和红薯同放在电饭煲里
5.20分钟后就熟了
6.香甜的味道满屋都是
有南瓜加入也不错
