胡萝卜:活血化瘀 豌豆粒:护眼明目、抗癌防癌 藕粉:活血化瘀
1.熟粽子、牛肉肠、胡萝卜、豌豆粒。
2.把粽子去掉外皮。
3.放入蒸锅中,蒸10分钟左右,备用。
4.把胡萝卜、牛肉肠切粒。
5.锅中放油烧热,炒熟胡萝卜粒。
6.放入豌豆粒。
7.再放入牛肉肠粒。
8.烹入少许生抽,加适量水烧开,小火炖制3分钟左右。
9.加盐、味精调味,淋入稀释的藕粉【水淀粉的性质】,待芡汁糊化。
10.将熬好的什锦料汁,均匀浇汁备用的粽子上即可。
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