芹菜:平肝 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.香干、辣椒洗净切条,芹菜洗净切段。
2.锅内加油烧热。
3.下姜丝、蒜末炒香。
4.放入香干炒至水分干。
5.下入芹菜、辣椒炒匀。
6.加入盐调味。
7.再加入鸡精炒至入味即可。
8.装盘开吃了。
1.挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜。2.芹菜有平肝降压、养血补虚、防癌抗癌的功效哦。
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