黄油:低蛋白质
蛋清 | |
蛋黄 | 柠檬汁 |
白糖(蛋黄用) | 白糖(蛋白用) |
1.准备食材
2.白糖50克分三次加入蛋白打发(糖50克口感偏甜,给孩子吃可以适当减一点糖)
3.打发好的蛋白装入裱花袋,裱花袋减一个小口
4.把蛋白挤到烤盘上,形状随意
然后入烤箱(95-100度)左右一个小时到一个半小时直到烤干(温度千万别高容易糊)
5.白糖20克,柠檬汁,蛋黄,黄油放入锅内不开火搅拌均匀,然后开小火,小火小火(重要的事情说三遍)
6.搅拌成酱的样子,看下图那个样子,就可以了放凉备用
7.把柠檬酱放到烤好的蛋白上,喜欢吃酸可以多放柠檬汁。
温馨提示:蛋白糖容易受潮变软,可以吃多少烤多少,或者吃的时候把蛋白部分在烘干一下。柠檬酱可以多做用来摸面包吃