香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:活血化瘀
干香菇:祛风解毒
1.香菇提前泡发,洗干净备用,香肠,喜欢的多加一点。
2.将香肠切小片儿,香菇和胡萝卜切小丁,葱切葱花。
3.锅中倒入适量食用油,油热后,先煸炒香肠。
4.很快香肠变色了,白色部分变得透明了。
5.放入香菇丁。
6.和香肠一块,混合煸炒数分钟。
7.放入胡萝卜丁翻炒均匀。
8.并加入少许料酒,适量生抽上色,再加适量食盐调味。关火备用。
9.淘米煮饭,米淘好后加入适量清水,就是正常煮饭的量。
10.将炒好的香肠胡萝卜丁等所有食材加汤汁全部倒入米饭锅中,均匀覆盖在米上。然后像平时煮米饭一样开始煮饭。
11.米饭煮好后,不要急于打开锅盖,让它焖个5到10分钟再开盖子,开盖后,撒入切好的葱花。
12.趁热将米饭拌开。
13.好啦,香喷喷的香肠焖饭就做好了。吃了一碗还想再吃一碗。
自家腌制的香肠口味不一样,加盐,自己斟酌。