西葫芦:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡萝卜:清热解毒
1.首先将西葫芦洗净后刮皮去瓤,用斜刀抹斜片
2.胡萝卜切成菱形的片
3.葱姜蒜切片
4.将西葫芦、胡萝卜分别焯水备用
5.在热锅内下油倒入葱姜蒜进行爆香
6.再加入料酒、西葫芦、胡萝卜、盐、味精、鸡粉、花椒油和白糖
7.最后用水淀粉进行勾芡,转大火翻炒几下,淋上香油即可出锅装盘
8.成品图
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