排骨:保护神经系统 青豆:清热解毒
1.准备食材。
2.排骨斩件放入滚水中飞飞水。
3.将排骨、青豆、无花果、蜜枣和姜片一起放入,加适量清水,大火煲半小时,转小火再煲半小时,加盐调味即可。
4.装碗即成,来张成品照。
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