黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.黄瓜削皮,切薄片。冷水放入锅中煮。
2.鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀即可。水开,加油,滚一分钟,蛋液倒入锅中。
3.加盐,蛋熟,关火。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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