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丝瓜花蛤汤
健康功效
丝瓜:低蛋白质
丝瓜花蛤汤的做法
![丝瓜花蛤汤的做法图解1]()
1.丝瓜去皮切滚刀块。
![丝瓜花蛤汤的做法图解2]()
2.花蛤反复冲洗干净。
![丝瓜花蛤汤的做法图解3]()
3.姜、蒜切好。
![丝瓜花蛤汤的做法图解4]()
4.油锅烧热，下姜蒜爆香。
![丝瓜花蛤汤的做法图解5]()
5.倒入花蛤翻炒两下。
![丝瓜花蛤汤的做法图解6]()
6.至花蛤开口时倒入料酒。
![丝瓜花蛤汤的做法图解7]()
7.立刻倒入足量水。
![丝瓜花蛤汤的做法图解8]()
8.煮开后倒入丝瓜。
![丝瓜花蛤汤的做法图解9]()
9.丝瓜煮软后加少许盐即可关火。
![丝瓜花蛤汤的做法图解10]()
10.出锅。简单又不失营养哦！
小贴士
煮花蛤的过程中会有一些泡沫，可先撇干净再加入丝瓜，煮出来的汤更清。
丝瓜花蛤汤的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
1.丝瓜去皮切滚刀块。
2.花蛤反复冲洗干净。
3.姜、蒜切好。
4.油锅烧热，下姜蒜爆香。
5.倒入花蛤翻炒两下。
6.至花蛤开口时倒入料酒。
7.立刻倒入足量水。
8.煮开后倒入丝瓜。
9.丝瓜煮软后加少许盐即可关火。
10.出锅。简单又不失营养哦！
煮花蛤的过程中会有一些泡沫，可先撇干净再加入丝瓜，煮出来的汤更清。
