干贝:补血、护齿、保护骨骼 海带:消痰 胡萝卜:清热解毒
1.食材准备
2.胡萝卜去皮切片
3.干贝提前浸泡
4.海带浸泡后切片
5.所有食材放入汤煲,加水1500毫升
6.大火烧开,中火滚10分钟就可以下盐了
7.出锅
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜