红烧大黄鱼

红烧大黄鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

红烧大黄鱼的做法

  • 红烧大黄鱼的做法图解1

    1.准备好原料。

  • 红烧大黄鱼的做法图解2

    2.把鱼打上刀花,均匀地抹上盐,盐十五分钟。

  • 红烧大黄鱼的做法图解3

    3.把葱一部分切碎,还有的葱留有三寸长,蒜切成厚片,姜切成片。

  • 红烧大黄鱼的做法图解4

    4.锅烧热,入油,放姜片。

  • 红烧大黄鱼的做法图解5

    5.把鱼放入锅中煎。

  • 红烧大黄鱼的做法图解6

    6.煎完两面后,先放蒜、辣椒炸香,再放葱炸香。

  • 红烧大黄鱼的做法图解7

    7.锅中放入高汤。

  • 红烧大黄鱼的做法图解8

    8.加入老抽、料酒、糖、蚝油、番茄酱。

  • 红烧大黄鱼的做法图解9

    9.烧时把汤汁用勺子在鱼身上浇一浇。盖上盖子烧一会儿。

  • 红烧大黄鱼的做法图解10

    10.准备好水淀粉。

  • 红烧大黄鱼的做法图解11

    11.待锅中汤汁不多时。捡去锅中的葱,加入胡椒粉,加入水淀粉勾薄芡再用勺子把鱼浇浇,最后要出锅时放入一勺香醋。

  • 红烧大黄鱼的做法图解12

    12.出盘时撒上葱花。

小贴士

1、黄花鱼的肉是蒜瓣肉,打刀花时距离要打的远一些,肉才不易碎。

2、做鱼时,要用不粘锅煎,我用的锅不太好,有点粘锅。

3、煎鱼时鱼身上抹盐或锅中先入姜,这样煎起来不粘锅。

4、没高汤用开水也可以。鱼很鲜,味精不要放。

本菜谱由小牛上传

红烧大黄鱼的家常做法

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