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土茯苓红豆鸭汤
健康功效
鸭肉:补血
红豆:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
土茯苓红豆鸭汤的做法
![土茯苓红豆鸭汤的做法图解1]()
1.鸭肉洗净切块，然后灼水
![土茯苓红豆鸭汤的做法图解2]()
2.生姜洗净去皮
![土茯苓红豆鸭汤的做法图解3]()
3.红豆不好熟，可以提前3个小时前用冷水泡好
![土茯苓红豆鸭汤的做法图解4]()
4.土茯苓洗净
![土茯苓红豆鸭汤的做法图解5]()
5.药材洗净，鸭肉灼水后，土茯苓、红豆、姜片、鸭肉一起下锅，电磁炉调到煲汤的档位。待汤煮开后换文火熬30——50分钟起锅
小贴士
鸭如果比较嫩，那就先把药材煮出味道再放鸭肉。要是老鸭就跟红豆土茯苓一起下锅
土茯苓红豆鸭汤的家常做法
（全部）
鸭肉:补血
红豆:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸭肉洗净切块，然后灼水
2.生姜洗净去皮
3.红豆不好熟，可以提前3个小时前用冷水泡好
4.土茯苓洗净
5.药材洗净，鸭肉灼水后，土茯苓、红豆、姜片、鸭肉一起下锅，电磁炉调到煲汤的档位。待汤煮开后换文火熬30——50分钟起锅
鸭如果比较嫩，那就先把药材煮出味道再放鸭肉。要是老鸭就跟红豆土茯苓一起下锅
