海杂拌鱼炖豆腐粉条

海杂拌鱼炖豆腐粉条
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作者:初梦315

健康功效

豆腐:解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红头鱼、黄鱼 各1条
港进粉条 1把
花椒粒、干菽椒、白糖 少许
酱油、醋、料酒 适量
葱姜蒜 适量
精盐 适量

海杂拌鱼炖豆腐粉条的做法

  • 海杂拌鱼炖豆腐粉条的做法图解1

    1.准备工作

  • 海杂拌鱼炖豆腐粉条的做法图解2

    2.炒勺加热放入适量花生油烧热先放入两个姜片,放入鱼一面煎金黄后(鱼不贴锅),放入花椒粒、葱姜蒜炒香,再放酱油、醋、料酒、白糖着色,再分别放入豆腐条、粉条锅两侧着色后放适量水,水开锅后放入精盐适量,炖20分左右

  • 海杂拌鱼炖豆腐粉条的做法图解3

    3.炖熟出锅装盘,点少许香菜配色,一盘很有食欲的海杂拌鱼炖豆腐粉条做好了

  • 海杂拌鱼炖豆腐粉条的做法图解4

    4.漂亮!

小贴士

豆腐切成长条大块,鱼一定炖整条不碎,炖鱼的顺序要有先后,让鱼、豆腐、粉条都着色有食欲!料酒、白糖、菽椒必放可去腥增香!不妨做做看很好吃!

本菜谱由初梦315上传

海杂拌鱼炖豆腐粉条的家常做法

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