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春色养阴润肺白玉汤
健康功效
沙参:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
玉竹:润肺
红枣:安神
春色养阴润肺白玉汤的做法
![春色养阴润肺白玉汤的做法图解1]()
1.药材准备，这是自己配的药材，有沙参玉竹红枣枸杞
![春色养阴润肺白玉汤的做法图解2]()
2.食材展示，有瘦肉，玉米，胡萝卜
![春色养阴润肺白玉汤的做法图解3]()
3.处理食材，玉米和胡萝卜切块，瘦肉切小
![春色养阴润肺白玉汤的做法图解4]()
4.药材洗净备用后和处理好的食材一起放入炖盅，加入适量水，枸杞除外
![春色养阴润肺白玉汤的做法图解5]()
5.炖大概2小时
![春色养阴润肺白玉汤的做法图解6]()
6.最后加入枸杞和适量盐之后就可以出锅装盘了
![春色养阴润肺白玉汤的做法图解7]()
7.成品图，味道很鲜美哦
小贴士
1.沙参玉竹的量控制在1比1
2.除了瘦肉之外也可以用排骨
3.枸杞最后下，一个是起点缀作用，另一个是因为枸杞比较容易烂
4.药材可以自己到药材店按比例配好，放家里随时想煮就可以拿来煮，炖之前记得洗一下或者视情况泡一下
春色养阴润肺白玉汤的家常做法
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