香菜:护齿、低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.半只鸡,切块,洗干净,放进高压锅里,上汽后压9--12分钟关火(直接铁锅水煮好吃点,不过高压锅省时间,禽流感飞横,我压了12分钟,脱骨了),闷三五分钟然后沥出来
2.姜蒜切碎,香菜,葱切小段。。香菜梗葱白和香菜叶葱叶分开
3.姜蒜末,葱白,香菜梗,熟的豆瓣酱放进小盆里,另拨几瓣蒜切片放进盆里,然后将沥出来的鸡(热的)放进小盆里,闷十分钟。
4.闷十分钟后撒上葱叶香菜叶,放入生抽等调味品
5.家里没有芝麻油了,所以放了些芝麻淋了热油(这步可以省略的,其实不适宜淋热油,香菜叶葱叶淋死了,不好看)
6.调料拌匀,美味的酱香鸡就好了,真的是吃了还想吃
時間,時間掌握好了,做出来的就好吃