料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好葱、姜、蒜;
2.青红椒分别切丝;
3.小河虾剪去虾须,洗净;
4.炒锅烧热倒入油爆香葱姜蒜末;
5.倒入小河虾翻炒片刻;
6.变色时加入料酒、盐;
7.倒入青红椒丝翻炒片刻;
8.加入适量蚝油翻炒均匀即可。
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