胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.干豆角洗净要用清水泡2小时
2.瘦肉切片,用淀粉拌勺
3.蒜切末,红青尖椒切圈
4.锅里倒入油,放入一半蒜煸出香味,再把肉倒入炒变色
5.把干豆角倒入一起炒,再倒入水高度一半多,盖上锅盖焖到基本收水。(油要放多一点)
6.最后把红青椒、一半蒜倒入炒一炒,再加老抽、盐、胡椒粉、五香粉炒一炒。
7.炒好盛出装盘。
注意干豆角要用清水泡软。要是干豆角是咸的就少放盐这道菜要比平时的菜油用的多一点。
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