胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 娃娃菜:生津 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜墨鱼,冲洗干净,切花刀
2.胡萝卜,娃娃菜切块备用
3.锅烧开水,切好墨鱼捞下,沥干;辅料:取洗碗放入盐,糖,醋,料酒,酱油,拌匀备用
4.下油锅爆炒鱿鱼几下,加入胡萝卜娃娃菜继续翻炒,倒入备好的辅料翻炒片刻,加水小煮二分钟,最后调点鸡精,淀粉勾芡,起锅。(喜欢辣的朋友 可加入辣椒,做成酸甜辣味也是很棒哦)
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜