银耳:保护神经系统
1.新鲜银耳洗净撕小朵
2.准备好200克酒酿
3.雪梨去皮切小块
4.枸杞清洗干净
5.将银耳倒入养生壶
6.加入适量清水
7.按银耳功能键,定时50分钟
8.还剩十分钟时放入雪梨
9.放入酒酿
10.放入黄冰糖
11.最后放入枸杞
12.一道滋补润燥的银耳酒酿雪梨甜汤就做好啦~
13.来一碗吧~~
新鲜银耳无需浸泡,如果用干银耳就需要提前浸泡。食材可根据个人口味调整。
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