南瓜煲红腰豆

南瓜煲红腰豆
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作者:陈敏430

健康功效

南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

南瓜煲红腰豆的做法

  • 南瓜煲红腰豆的做法图解1

    1.红腰豆提前一晚搁冰箱泡好,第二天用高压锅把红腰豆按煲豆类键,把红腰豆煲熟,煲粉。
    南瓜洗净切块。

  • 南瓜煲红腰豆的做法图解2

    2.锅里油烧热,加南瓜翻炒。

  • 南瓜煲红腰豆的做法图解3

    3.加适量水煮南瓜。

  • 南瓜煲红腰豆的做法图解4

    4.再把提前煲好的红腰豆倒入锅里,加适量白糖,再煮五分钟就可以起锅装盘了

  • 南瓜煲红腰豆的做法图解5

    5.成品图

小贴士

红腰豆不容易熟,所以一定要提前一晚泡好,再用高压锅按煮豆类键,把红腰豆煲熟,煲粉。红腰豆口感粉粉的才好吃。

本菜谱由陈敏430上传

南瓜煲红腰豆的家常做法

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